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跆拳道

    跆拳道是一项运用手脚技能进行格斗的民族传统的体育项目。跆拳道具有防身健身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用,通过跆拳道课程可以使孩子增强体质,培养意志品质的一种非常时尚的体育运动。提高身体的灵活能力和反应能力,还可以经过长时间训练后形成一定技能,具备防身和自卫的能力。

    我们和教练一起来做热身运动吧!

    出拳要快速有力。

    最后的跆拳道礼仪教育。

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